Ameixa Sem Caroço

🍇 Ameixa Sem Caroço

Nome científico: Prunus domestica

💜 Para que serve

A ameixa sem caroço é uma fruta desidratada rica em fibras, vitaminas e minerais, conhecida por seu poder natural de regular o intestino e promover o equilíbrio do organismo.
Com alto teor de antioxidantes, ajuda a combater os radicais livres, contribuindo para uma pele mais saudável e o bom funcionamento do sistema digestivo.

Além disso, a ameixa auxilia na redução do colesterol, controle da glicemia e na prevenção da prisão de ventre, sendo uma excelente opção para quem busca uma alimentação equilibrada e funcional.

Principais benefícios:

• Regula o intestino e combate a prisão de ventre

• Rica em fibras, vitaminas e minerais

• Ação antioxidante e desintoxicante

• Auxilia na redução do colesterol

• Promove saciedade e bem-estar

🍽️ Como usar

A ameixa sem caroço pode ser consumida pura, adicionada a granolas, iogurtes, saladas de frutas, bolos, vitaminas ou receitas doces e salgadas.
Também pode ser hidratada em água por alguns minutos para uso em sobremesas e preparos culinários.

💡 Dica: deixe as ameixas de molho por 15 minutos antes de consumir — o líquido resultante também pode ser aproveitado como um suco natural laxativo e revitalizante.