🧄 Alho em Pó
Nome científico: Allium sativum
💪 Para que serve
O alho em pó é um dos temperos mais antigos e valorizados do mundo, conhecido não apenas por realçar o sabor dos alimentos, mas também por seus inúmeros benefícios à saúde.
Rico em compostos sulfurados, como a alicina, o alho atua como antibiótico natural, fortalecendo o sistema imunológico e ajudando na prevenção de gripes, resfriados e infecções.
Além disso, auxilia na circulação sanguínea, reduz o colesterol ruim (LDL) e contribui para o bom funcionamento do coração.
Principais benefícios:
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Fortalece o sistema imunológico
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Auxilia no controle do colesterol e da pressão arterial
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Ação antibacteriana e antifúngica natural
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Melhora a circulação e a saúde cardiovascular
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Atua como antioxidante e anti-inflamatório natural
🍽️ Como usar
Use o alho em pó como substituto prático do alho fresco em suas receitas do dia a dia.
Adicione em carnes, molhos, sopas, refogados, massas, legumes e temperos prontos.
💡 Dica: adicione o alho em pó no final do preparo para preservar seu aroma e propriedades terapêuticas.
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