Seu principal benefício é estimular a queima de gordura no corpo, sendo uma ótima opção para dar mais disposição para treinos e para dieta de emagrecimento. Seu consumo também favorece o aumento da concentração nos estudos, melhora o humor e controla o colesterol e triglicerídeos. O excesso deste produto pode trazer alguns efeitos colaterais ligados a cafeína, provocando assim a inquietação, ansiedade, tremores, perda de apetite, tensão muscular e palpitações cardíacas.
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