A Manjerona é uma planta medicinal, também conhecida como Manjerona-inglesa, muito utilizada no tratamento de problemas digestivos devido à sua ação anti-inflamatória e digestiva, como diarreia e má digestão, por exemplo, mas também pode ser usada para aliviar os sintomas de estresse e ansiedade, pois consegue atuar no sistema nervoso.
Indicação terapêutica: possui ação antiespasmódica, expectorante, mucolítica, cicatrizante, digestiva, antimicrobiana, anti-inflamatória e antioxidante, podendo ser utilizada com diversas finalidades, sendo as principais: melhorar o funcionamento do intestino e evitar os sintomas de má digestão; diminuir os sintomas de estresse e ansiedade; ajudar no tratamento de úlceras gástricas; promover a saúde do sistema nervoso; ajudar no tratamento de doenças infecciosas; eliminar gases em excesso; diminuir a pressão arterial, controla o colesterol e melhorar a circulação sanguínea, prevenindo doenças cardiovasculares. Além disso, devido à ação anti-inflamatória e à possibilidade de ser utilizada na forma de óleo ou em pomadas, a manjerona também pode ajudar a aliviar as dores musculares e nas articulações.
Dica de consumo: Seu uso pode ser desde aromatizar saladas simples, como temperar carnes, peixes, frangos, guisados, tubérculos, molhos e até em pizzas, a manjerona tem um perfume agradável e vai ajudar a remover aquele cheiro forte de certas carnes e cortes de frango.
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